Tendências e Novidades

QUADRO DE FIBRA DE CARBONO

A fibra de carbono é extremamente personalizável. Quando o tubo de carbono é feito, há muitas dobras, ou camadas de fibras que são colocados em diferentes orientações que oferecem características diferentes. A rigidez e a flexibilidade podem ser manipulados em diferentes planos do mesmo tubo para oferecer enormes vantagens sobre todos os materiais. A fibra de carbono é quase a metade da densidade do alumínio e muito mais forte para o peso. Assim, uma bicicleta de carbono bem-feita, pode ser mais forte e mais leve se comparada com as produzidas em alumínio, aço ou titânio.


MONTAIN BIKE ARO 29

Os modelos “Aro 29” possuem vantagens e desvantagens em relação às MTBs tradicionais, com aro 26”. Suas rodas maiores proporcionam uma rolagem mais rápida e constante, o que garante melhor performance no estradão. Também passam mais facilmente por obstáculos, como pedras, buracos e absorvem melhor os impactos. A maior área de contato com o solo proporciona menor tendência de afundar em areia ou terrenos menos sólidos. Em contrapartida, retomar a velocidade, subidas ingrimes ou mudar a direção é mais difícil do que nos modelos com aro 26”.


MONTAIN BIKE FULL SUSPENSION

SISTEMA DE SUSPENSÃO BRAIN

O sistema — batizado de Brain pela Specialized — fica posicionado na parte traseira da bicicleta, bem próximo do eixo traseiro. Ele possui uma válvula que fica fechada pela ação de uma mola, deixando o amortecedor rígido, travado. Assim que a bicicleta alcança um obstáculo, o impacto gerado aciona automaticamente a válvula de inércia que libera o funcionamento do amortecedor, que absorve o impacto. Tão logo a bicicleta alcance um trecho suave - sem impactos - a mola retorna e a válvula se fecha e o amortecedor endurece novamente. Simples não?!
No caso do obstáculo ser negativo — um buraco ou valeta, por exemplo — o sistema permite que o amortecedor atue pela ação da gravidade e amorteça o impacto do buraco. Ao retornar à posição original, a válvula é novamente fechada. A sensibilidade da válvula de inércia permite que o amortecedor atue a partir de impactos de 1G. A patente do Brain pertence à Specialized, que desenvolveu o sistema em parceria com a Fox Racing.

Olá pessoal, para aqueles que gostam de ver vídeos de bike, aqui vai um fantástico sobre bike trial, abraço a todos!!

http://www.youtube.com/watch_popup?v=Cj6ho1-G6tw&vq=medium

10º Desafio Serra de Campos - 20/11/11

10º Desafio Serra de Campos - 20/11/11, um álbum no Flickr.

Valeu Galera. Parabéns!

10º Desafio Serra de Campos - 20/11/11

Apenas mais um pedal?

Existe uma metodologia internacional que classifica o grau de dificuldade de cada montanha, usada principalmente em competições de ciclismo, e elas variam entre grau 1 (mais difícil) e grau 5 (mais leve).

O grupo de ciclismo da Corpore superou mais um desafio no dia 20/11, onde a primeira etapa da montanha foi de níve 1.

Acima dela só existem as montanhas HC (Hous Concours...são pouquissímas e estão fora de qualquer classificação).
Mais do que subir uma imensa montanha, a galera se superou e viveu momentos mágicos de força, determinação e amizade...afinal, é impossível superar limites sem ajuda.
[Image]E a gente tava lá, ajudando e comprometidos com a felicidade de todos que participaram.
Parabéns Galera.

TREINOS DE CICLISMO E MOUNTAIN BIKE - UM AJUDA O OUTRO?

Muitos ciclistas perguntam se o treino de montain bike ajuda no ciclismo e vice versa. A resposta é sim. Primeiramente porque no fator psicológico os ambientes de treinamento sao completamente opostos; um, o asfalto; outro as trilhas de terra e contato maior com a natureza. Assim o atleta acaba por se cansar menos da rotina dos treinos. Lembrando que treinos que exigem muito pode levar a uma Síndrome de Burnout, que será explicado em outra publicação no blog. Segundo, que no ciclismo temos uma prevalência de uma cadência no giro, ou seja, o atleta tende a manter um giro, por exemplo de 90rpm, durante todo um percurso, ganhando assim ritmo e resistência. Lógico que depende muito do treino, contra relógio, sprint, entre outros. Dessa forma, para um atleta de montain bike, o ciclismo ajuda e muito para provas do tipo maratona ou mesmo desafios de distâncias, principalmente por ajudar a ganhar esse ritmo e giro. E o Montain Bike??? Ajuda no ciclismo. Claro que sim, mas lembrando que todos os esportes tem sua especificidade e que para os ciclistas de speed, deve-se treinar mais speed e para os de montain, o montain bike. No montain bike a cadência de giro é inconstante, mesmo porque o terreno nao permite isso. Terra batida, areiao, lama, subidas com cascalhos, faz com que o ciclista tenha que adaptar seu giro para a situação. Assim, temos muito mais a utilização de força, ou mesmo técnicas para desenvolver a velocidade nesse tipo de terreno. O montain bike ajuda o ciclista de speed a ganhar mais forca principalmente em momentos de extrema subida, asfalto mais grosso que diminui a rolagem da bike e também, em momentos de um breve sprint. Lembrando que no montain bike exige-se uma técnica mais apurada devido a instabilidade do terreno.
Assim, é uma boa pedida ter as duas bikes para poder realizar um complemento do treino, tanto para a parte de técnicas quanto na parte fisiológica e psicológica.

UM ABRAÇAO A TODOS !!!! QUALQUER DÚVIDA, ricardominami_rp@hotmail.com.

Triathlon em Pirassununga

Neste próximo final de semana, dias 19 e 20/11, será realizado mais um Triathlon Short Distance e Long Distance, na Academia da Força Aérea de Pirassunuga-SP.
Além de um lindo visual, os atletas participarão de uma prova muito bem organizada, com a presença de atletas de ponta do país todo.
Dezenas de atletas Riopretenses estarão presentes no evento. Muitos competindo na modalidade Long Distance, conhecida como meio Ironman. Serão 1.800m de natação, 90km de ciclismo e 21 km de corrida.
Já a modalidade que mais atrai os iniciantes, a Short Distance, é composta de 900m de natação, 22,5km de ciclismo e 7 km de corrida. É uma prova muito interessante aos que estão iniciando no esporte pela localização da prova (a cerca de 270km de Rio Preto), pelo horário (15:00hs) que permite ao atleta ir e voltar no mesmo dia e pela beleza do local onde a prova é realizada.
Se você tem interesse em conhecer o triathlon, progame-se para esta prova em 2012.
Aos atletas da Clinica Corpore, tenham uma boa prova e divirtam-se!