Você sabe a diferença entre ciclovia, ciclofaixa e ciclorrota?

CICLOVIA - É um espaço segregado para fluxo de bicicletas. Isso significa que há uma separação física isolando os ciclistas dos demais veículos. A maioria das ciclovias de orla de praia são exemplos de vias segregadas.

Essa separação pode ser através de mureta, meio fio, grade, blocos de concreto ou outro tipo de isolamento fixo. A ciclovia é indicada para avenidas e vias expressas, pois protege o ciclista do tráfego rápido e intenso

 CICLOFAIXA - É quando há apenas uma faixa pintada no chão, sem separação física de qualquer tipo (inclusive cones ou cavaletes). Pode haver “olhos de gato” ou no máximo os tachões do tipo “tartaruga”, como os que separam as faixas de ônibus.

Indicada para vias onde o trânsito motorizado é menos veloz, é muito mais barata que a ciclovia, pois utiliza a estrutura viária existente.

CICLORROTA - De uso mais recente, o termo ciclorrota (ou ciclo-rota) significa um caminho, sinalizado ou não, que represente a rota recomendada para o ciclista chegar onde deseja. Representa efetivamente um trajeto, não uma faixa da via ou um trecho segregado, embora parte ou toda a rota possa passar por ciclofaixas e ciclovias.





ABRIGO PARA PEDALAR NO FRIO

Os melhores são os importados com tecidos especiais que isolam da água e vento e permitem a transpiração, mas infelizmente, são mais caros e não estão disponíveis para todos os bolsos.

Se você não quer investir tanto nas suas pedaladas pode utilizar abrigos mais baratos, mas que tenham as seguintes características:

Capuz também impermeável que possa isolar a cabeça;

Zíper ou sistema de abertura frontal - para você abrir quando estiver mais quente (EX: nas subidas), e para fechar quando estiver mais frio (Ex: nas descidas e na chuva);

Bolso frontal ou na parte traseira para guardar pequenos objetos, energéticos etc.;

Manga longa até bem próximo as mãos, para evitar a entrada de vento e para poder ser fechado pelo cano longo das luvas;

Que mantenha o pescoço protegido, de preferência que feche até bem próximo ao queixo;

Que não seja muito solto, para evitar uma maior resistência no ar, e que não seja muito apertado, para não dificultar os movimentos;

Que seja de material resistente e leve sem forros que retenham água.

Com estas características pode-se encontrar vários abrigos, capas tipo anorak, procure em lojas de material de aventura, de caça e pesca e no setor de camping de lojas maiores que você vai encontrar modelos a preços bem acessíveis.

Quando a gente pensa que já pensaram de tudo...

 

A Parlee desenvolveu um quadro de monobloco de fibra de carbono, extremamente aerodinâmico e eficiente, assim como o Prius. Mas a verdadeira revolução foi no câmbio. Utilizando o grupo Shimano DI2, que é o primeiro grupo a utilizar um sistema elétrico ao invés de um sistema de cabos para trocar as marchas, o grupo de cientistas do projeto desenvolveu uma forma de passar a marcha utilizando seu IPhone e seu PENSAMENTO. Mas como assim?????

O Iphone seria o sistema manual. Um aplicativo do celular se comunica com o sistema eletrônico do câmbio da bicicleta e é possível fazer a troca das marchas utilizando o aparelho. E aí os cara avacalharam!!! Eles construíram um aparelho, que fica dentro do capacete e capta as ondas eletromagnéticas emitidas pelo cérebro, se comunicam com o software do câmbio e mudam as marchas da bicicleta! Dificil de acreditar né? Mas é a mais pura verdade… É só pensar e a marcha muda!!!

Nadal também vai de bike.

Nessa sexta-feira, Rafael Nadal publicou essa  foto no Facebook. Ele saiu pra visitar Montreal...de bike...ele disse que ajuda a desestressar. Valeu Nadal.

1º Volta da da Consciência Rio Preto

A primeira volta da consciência foi juntamente com a tradicional volta de 100km por volta de Rio Preto que já esta em sua 15º edição. Contaram com a presença de vários ciclistas, totalizando 87. A volta, não é um passeio para iniciantes, por se tratar da distância a ser percorrida. Não exigia uma técnica apurada mas um bom par de perna para enfrentar as subidas, vento contra e o sol do meio dia. Nós, da Clínica Corpore, disponibilizamos uma pick-up de apoio que acompanhou os professores e alunos durante todo o percurso, abastecido de muita água gelada, gatorade e frutas. No km50 tinhamos outro carro para buscar o pessoal e levar até o ponto de saída, possibilitando assim que mais alunos de diferentes níveis pudessem participar. Foi um evento bem organizado que contou com o apoio da SNC suplementos, que abasteceu de pontos em pontos os participantes. Temos que agradecer o pessoal da polícia rodoviária federal por parar o trânsito e permitir que pudessemos pedalar uma parte do caminho na BR153. Resumindo, foi um excelente evento para se divertir, conhecer alguns lugares diferentes e poder testar o própio condicionamento físico. Parabéns aos alunos e professores da CORPORE por tornar o evento um sucesso. Abraço a todos!!!

Galeria de Corpore Bike

Galeria de Corpore Moto Clube no Flickr.

1ª Volta da Consciência MTB Rio Preto

1ª VOLTA DA CONSCIÊNCIA MTB DE RIO PRETO

Olá pessoal do clube do pedal. Dia 7 de Agosto, domingo, participaremos de um evento que vai circundar Rio Preto por estradas de terra. No total serão 100km. Muito? Mas não se preocupem porque no km50 (AUTO POSTO 2 IRMÃOS    AV. AUGUSTO BUFFULIN  Nº 87  JD. NUNES  FONE : 3217-7283) teremos um posto de abastecimento com água e repositor eletrolítico fornecido pelo pessoal da SNC suplementos. Nesse mesmo ponto, teremos o carro da Corpore que estará disponível para levar os alunos e amigos dos alunos da Clínica Corpore diretamente para a Corpore. Também contaremos com um carro de apoio de exclusivo uso dos alunos Corpore, amigos e convidados de alunos e também do Caverna Bike Shop que auxiliará no caso  de  possíveis reparos. Convidamos todos a participarem desse evento que além de incentivar o esporte também é um protesto pelo respeito aos ciclistas. Sugerimos que somente a galera do intermediário e avançado participem, devido ao alto grau de preparo físico.